中國的每個傳統節日都有它豐富的背景存在，說起端午節，大家對於紀念對象究竟是誰眾口不一，主要集中在屈原、伍子胥、曹娥、介子推四個人身上，他們都是中國歷史上偉大的人物，在端午節當天會有各種各樣的習俗來以表對他們的思念。
賽龍舟紀念屈原投河
賽龍舟的由來是因，在春秋戰國時期，大臣屈原不舍國家被侵略，寧死不屈，抱石投江而亡，百姓們知道此事後，劃船拯救，大家爭先恐後，但追至洞庭湖時卻不見其蹤跡。之後每年五月五日人們劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。龍舟競渡分為請龍、祭龍神、游龍和收龍等幾個版塊。龍舟競渡前一般都要舉行隆重的祭祀儀式，先要請龍、祭神。在端午前要擇吉日從水下起出，祭過神後，安上龍頭、龍尾，再准備競渡。閩、台則往媽祖廟祭拜。在過去，人們祭祀龍神時氣氛很嚴肅，多祈求福佑、風調雨順、去邪祟、攘災異、事事如意。
掛置艾草祈福驅邪
艾草是一種有吉利寓意的藥草，寓意招百福進門，古時候開始就有端午節當日在門上掛艾草及菖蒲的習俗習慣，相傳可驅邪祛病。《荊楚歲時記》：「采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。」這是由於艾為重要的葯用植物，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅蟲。五月艾含艾油最多，（此時正值文生長旺期）所以功效最好，人們也就爭相采艾了。往往會在家門口掛幾株艾草，由於艾草特殊的香味，人們用它來驅病、防蚊、辟邪。
端午食粽傳至世界
粽，古代的時候被稱為撥、筒粽子、角黍等，現今俗稱粽子，將糯米，餡料（豬肉、香菇、玉米等）放置一團，用箬葉包裹成各種形狀，通常的粽子是尖角形。粽子最初是用來是祭祀愛國詩人屈原，在端午節食用。傳入北方後，由於各地飲食習慣的不同，粽形成了南北風味；從口味上分，粽子有咸粽和甜粽兩大類。端午食粽的風俗，千百年來在中國盛行不衰，已成了中華民族影響最大、覆蓋面最廣的民間飲食習俗之一，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。
