提到傳統節日，相信大家首先想到的就是這一天應該有的風俗和習慣，清明節作為我國四大傳統節日之一，在這一天當中大家會有掃墓上墳，玩蹴鞠，踏青等風俗活動，這都是在歷史的長河當中流傳至今的文明。
是一種體育活動
踢出局是我國遠古時期便流行的一種體育活動這在過去也是非常的盛行。鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時北方喜愛的一種游戲。相傳又是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。馬球，是騎在馬上，持棍打球，古稱擊鞠。三國曹植《名都篇》中有「連翩擊鞠壤」之句。《析津志》記遼國把打馬球作為節日的傳統風俗，於端午、重九擊球。《金史·禮志》也記金人於端午擊球。宋代有「打球樂」舞隊。至明代，馬球仍流行。
是為紀念介子推的節日
如今大家對於寒食節都會感到非常陌生，而其實清明就是寒食節衍生而來的。清明，古稱寒食節，紀念介子推的民間節日，至唐宋節日紀念完善，蹴鞠主要是宋時官方配合節日搞的與民同樂之活動。鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。蹴鞠是今天足球的起源，它作為漢族重要文化影響了其它民族，直至漸漸傳播至世界。
清明掃墓時間有講究
在清明節期間掃墓上墳是必不可少的，但在掃墓的時間上，我們需要多多的注意。上午9點至下午3點是陽氣比較旺的時候，下午3點之後陽氣會逐漸消退，陰氣增長。身體不適或運氣低迷者在陰氣重的傍晚祭祀可能會影響運勢。在清明節前後五天，和清明節當天都可以，但寒食節這天不能掃墓，寒食節即清明節的頭一天。
