張盛舒本周健康運(2015.5.3-5.9)

白羊座

健康指數:★★★☆☆

健康情況一般，睡眠和飲食都還正常，也使得你能在正常的精神狀態下工作學習。

開運飲食：

哈密瓜味甘，性寒，具有療飢、利便、益氣、清肺熱的功效，適量食用對你很有幫助。

健身保健：

長時間站立或坐著將會讓你感覺身體僵硬，晚上在家倒立可緩解疲勞，增神提智。

健康休閑：

本周可在晚飯後和家人到海邊或是河邊走走，濕濕的風吹在身上，頓時讓你神清氣爽。

金牛座

健康指數:★★★★★

精力充沛，活力綻放，絲毫不用為健康而擔憂，可放心做自己喜歡的事情。

開運飲食：

玉米中含有大量的鎂，鎂可增強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄，腸胃不暢時可適當食用。

健身保健：

本周進行柔道鍛煉會很不錯，可以讓你充分感受到身體各部分的柔韌性與靈活性。

健康休閑：

玩悠悠球是你本周最佳的休閑方式，不但能幫你消磨無聊的時光，還可鍛煉手指的靈活性。