張盛舒本周健康運(5.29-6.4)

白羊座

健康指數：★★★☆☆

本周的健康狀況一般，只是要小心腸道疾病的復發，忌食酒和刺激性食物。

開運飲食：

玉米、蓮子等食物富含澱粉，可健脾利氣，還有利於腸胃消化，本周可多食用。

健身保健：

本周你可適度的增強自身的柔韌性，每天早上做一次伸展操就可以了。

健康休閑：

釣魚是很好的休閑方式，能夠修養身心，還有機會釣到大魚，簡直是一舉兩得。

金牛座

健康指數：★☆☆☆☆

本周你健康運勢較弱，整個身心都處於一種緊繃的狀態，應該及時放鬆自己。

開運飲食：

每天適量吃些洋蔥，能稀釋血液，改善大腦供氧狀況，從而消除過度緊張和心理疲勞。

健身保健：

空閑時不妨跟隨動感的音樂節奏，進行有氧搏擊，宣洩掉緊繃的情緒。

健康休閑：

在家裡種植一些花花草草，不僅環保，且能幫助你放鬆心情。

雙子座

健康指數：★★★★☆

胃口會受氣候的影響而減少進食，但身體機能還是能維持良好的狀態。

開運飲食：

胃口不佳時可多吃帶魚，不僅味道鮮美，還具有豐富的營養價值。

健身保健：

在韻律節奏豐富的踢踏舞中尋找你的行動力，會讓你對生活保持喜悅和積極的態度。

健康休閑：

有時間可玩玩棋牌活動，讓你身心得以調試的同時，還有利於保持思維的靈活。