張盛舒本周健康運(6.13-6.19)

白羊座

健康指數：★★★☆☆

精神狀態不錯，能吃好睡好，即便身體有些小毛病也無大礙。

開運飲食：

因胃口好吃得多，會給腸胃造成壓力，而多吃蓮霧，則有助於消化，安定神經。

健身保健：

爵士舞會讓你在釋放激情與活力時，給你的肌膚也起到減壓的作用。

健康休閑：

和朋友一起去逛街購物，這會使你在得到心儀物品時感受到滿足、愉悅。

金牛座

健康指數：★★☆☆☆

無聊時很容易想胡思亂想，弄得自己心神不寧，試著讓自己忙碌起來，精神將會好很多。

開運飲食：

核桃是你本周的開運食品，對腦神經有很好的保健作用，還有補氣養血之功效。

健身保健：

心神不寧時打一套太極拳，在平和的拳式中，你將能獲得心境的安寧，同時還能強筋壯骨。

健康休閑：

利用假日可和戀人一同去聽音樂會，不但能陶冶情操，還能增強自身的格調。

雙子座

健康指數：★★★☆☆

本周你工作比較繁忙，應該注意勞逸結合，以免壓力過大造成身體不適。

開運飲食：

黃花菜是你本周的開運食品，它能起到健腦除煩的作用。

健身保健：

去健身房跳跳桑巴，宣洩情感，放飛心靈。

健康休閑：

假日不妨去公園玩碰碰車，有助於舒緩壓力。