張盛舒本周健康運(1.17-1.23)

白羊座

健康指數：★★★☆☆

身體健康狀況良好，能善待自己。只是要注意口腔衛生及牙齒的保健。

開運飲食：

花椰菜能為你開運。花椰菜能清熱、利尿、改善視力，強化骨骼和牙齒。

健身保健：

玩指彈球能開運，讓腰、腿、腹、背、頸都產生肌肉運動，能緩解疲勞。

健康休閑：

每天早上練練太極拳，能舒經活絡、調和氣血、營養腑臟、強經壯骨。

金牛座

健康指數：★☆☆☆☆

本周你的身體顯得有些虛弱，喉嚨有些干啞，應該多喝水，防止扁桃體發炎。

開運飲食：

西瓜的水分很多，能起到生津止渴的作用，是本周最佳的開運食品。

健身保健：

去室內打打保齡球，能夠平和心境，陶冶情操。

健康休閑：

周末不妨去公園劃船，享受暢快淋漓的樂趣。

雙子座

健康指數：★★★☆☆

耐心不足會讓你的情緒變得很暴躁，引起血液流通過快，頭腦發脹。

開運飲食：

熬些銀耳蓮子湯喝，可以清心火、降血壓、安心養神，讓你的情緒不再那麼煩躁。

健身保健：

做做瑜珈或打打保齡球，能使你平和心境，陶冶情操。

健康休閑：

去公園或森林賞鳥吧，那會讓你感受到大自然的生命力，使你的情操得到陶冶。