白羊座
健康指數：★☆☆☆☆
精神不佳，有些懶散，總喜歡坐著或躺著，需要多起來運動才行。
開運飲食：
菠菜中還有人體所需的鎂元素，可將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
健身保健：
堅持每天早上快走半小時，能喚醒你全身的細胞，精神也能振作起來。
健康休閑：
購物其實也是不錯的休閑方式，並且你本周的購物運不錯，容易買到滿意的東西。
金牛座
健康指數：★★★★☆
身體健康狀況良好，只是為工作忙碌操勞，應注意勞逸結合，加強鍛煉。
開運飲食：
涼拌魚腥草是你本周的開運食品，魚腥草有清熱潤肺、清爽開胃的功效。
健身保健：
練習倫巴、桑巴能開運。在娛樂中健身，展現身體魅力，放鬆身心。
健康休閑：
忙裡偷閒到花鳥市場賞花逗鳥，享受一份清閑與悠遊自在，別讓神經緊綳。
雙子座
健康指數：★★★☆☆
本周健康運一般，要提防呼吸道的感染，盡量少去人群繁雜的場所。
開運飲食：
本周若想增強抵抗力，不妨每天早上喝一杯牛初乳可提高身體的免疫力。
健身保健：
本周的你只要肯晨練，無論是什麼鍛煉方式對你都會有幫助，都能增強你的體質。
健康休閑：
本周閑暇之時不妨約上戀人或是帶上孩子去看看電影，易有意外驚喜。
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