白羊座
健康指數：★★★☆☆
心境比較平和，學習或工作的間隙不妨做做運動，可以讓身體徹底放鬆。
開運飲食：
香菜具有發汗透疹、消食下氣、醒胃爽口的功效，會是本周保持健康的最佳選擇。
健身保健：
門球的活動量小，對勞作的你有利於調節情緒，幫助促進消化和血液循環。
健康休閑：
上班回來最好抽出時間平躺一會兒，對久坐造成負壓過重的脊柱是最好的休息。
金牛座
健康指數：★★☆☆☆
白天想得太多，使得晚上睡眠質量都有些不好，偶爾也應該讓大腦休息一下才行。
開運飲食：
每天喝一杯龍眼冰糖茶可補益心脾，安神益智，提高睡眠質量。
健身保健：
經過長時間的腦力運動後，可通過倒立為大腦供氧，增神提智。
健康休閑：
燒烤是非常有意義的休閑活動，就算味道不夠好，你也會很享受烤的樂趣。
雙子座
健康指數：★★★★☆
本周你有健康的體魄，只要不胡思亂想，食慾也能有所增長。
開運飲食：
本周是加強你胃功能的好時期，南瓜中含有可促進膽汁分泌的成分，能加強胃腸的蠕動。
健身保健：
本周練氣功可排解你煩亂情緒的干擾，在呼吸與鍛煉中讓機體得到休息和調整。
健康休閑：
打牌對本周的你而言會是不錯的休閑方式，只要動動腦筋就能輕鬆愉悅的度過休閑時光。
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