張盛舒本周健康運(7.11-7.17)

白羊座

健康指數：★★☆☆☆

本周你情緒低落，心中容易產生鬱結，應該放寬心，多注意保養。

開運飲食：

黃耳燉鮮奶能為你開運，還有清心安神、滋潤肌膚的功效。

健身保健：

周末去跳跳草裙舞，拋開煩惱，在扭動中釋放你的情感。

健康休閑：

有空的時不妨去沙灘漫步，享受細沙按摩腳底的美妙感覺。

金牛座

健康指數：★★★★☆

精力旺盛，健康狀況良好，只是外出時要做好防曬措施，以免肌膚受傷。

開運飲食：

檸檬中含豐富維生素C，可促進新陳代謝，美白淡斑，是你本周的開運佳品。

健身保健：

用按摩椅進行健身對於本周的你而言再好不過，輕輕鬆松就能消除疲勞、減輕身體壓力。

健康休閑：

周末不妨和朋友或家人到公園劃船，盡情享受暢快淋漓的樂趣。

雙子座

健康指數：★☆☆☆☆

壓力大，火氣盛的一周。體內毒素淤積，要注意排毒養生，遇事應冷靜。

開運飲食：

草菇勝瓜蛋花湯是你本周的開運食品，有清熱下火，生津止渴的功效。

健身保健：

練習熱瑜伽能為你帶來好運，還能減肥、排毒、雕塑良好身材。

健康休閑：

打高爾夫球是很好的休閑，通過運動的過程提高個人修養和品位。