張盛舒本周健康運(9.12-9.18)

白羊座

健康指數：★★☆☆☆

生活規律會受到小事件的干擾，對身體和精神上造成影響，應及時進行調整。

開運飲食：

多吃薑能抗衰老、除斑，對因工作需要而致使生活不規律的人大有助益。

健身保健：

和愛人或朋友去報交誼舞班，不僅陶冶情操，還會讓你們的感情更加密切。

健康休閑：

在家種種花草，不僅會讓你的情緒得到愉悅，還會使你呼吸到新鮮的空氣。

金牛座

健康指數：★★☆☆☆

本周你的情緒起伏較大，注意不要暴飲暴食，小心腸胃不適噢！

開運飲食：

多吃菠蘿，西紅柿等水果，能夠促進消化。

健身保健：

到健身房練練平衡操，能夠有效的幫助你調控情緒。

健康休閑：

假日不妨去體驗漂流，會有驚險刺激的獨特感受。

雙子座

健康指數：★★★☆☆

耐心不足會讓你的情緒變得很暴躁，引起血液流通過快，頭腦發脹。

開運飲食：

熬些銀耳蓮子湯喝，可以清心火、降血壓、安心養神，讓你的情緒不再那麼煩躁。

健身保健：

做做瑜珈或打打保齡球，能使你平和心境，陶冶情操。

健康休閑：

去公園或森林賞鳥吧，那會讓你感受到大自然的生命力，使你的情操得到陶冶。