白羊座
健康指數：★★★★☆
本周身體健康狀況還不錯，只是有些食慾不振，應該多吃些開胃的食品。
開運飲食：
大蔥不僅能為你開運，還能增進你的食慾，讓你胃口大開。
健身保健：
常做俯卧撐可以鍛煉你上肢及腰背的肌肉和力量，讓你更加健康。
健康休閑：
休息日可以約幾個好友一起去爬山，不僅放鬆身心，還能增進友誼。
金牛座
健康指數：★★★☆☆
不注意飲食規律，會引發腸胃疾病。要特別注意按時進餐。
開運飲食：
紅薯是你本周的開運食物，它具有補中暖胃、健脾強腎的作用，還能幫你解毒排毒。
健身保健：
每天早起床去爬山，不僅能有效治療「職業病」，還能增強你的成就感和征服感。
健康休閑：
狩獵會讓你的意志力和判斷力得到增強，有利於加深獲取成功的信念。
雙子座
健康指數：★★☆☆☆
本周你稍微做一下事就會感覺渾身不舒服，這其實是懶惰情緒作祟，只要調整好情緒就好了。
開運飲食：
本周多食南瓜對你健康有幫助，有潤肺益氣，利尿通便，驅蟲解毒等效用。
健身保健：
動感單車是你本周的開運健身運動，有減肥需求者易有效果，還能提高心肺、力量和耐力。
健康休閑：
溜冰是一項既鍛煉身體又鍛煉膽量的休閑方式，雖然摔倒會痛，但本周你會從中找到快樂。
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